Browsing Category : Žarooljica

Šapni mi nešto prljavo!


Koji je najbolji dio seksa? Zavođenje? Uzbuđenje? Orgazam? Dirty talk ili seksualna šaputanja? Mogućnost da izrazimo divlje, duboke i inače skrivene dijelove sebe? Da, to sve je divno. Cijeli paket. Od trenutka kada osjetimo uzbuđenje jer smo upoznali tu novu i nevjerojatnu osobu, pa sve do trenutka kada se nakon dobrog seksa zadihani i znojni strovalimo na jastuke ili zadnje…

Više... »

Zašto neki ljudi stalno kukaju?


„Čini se da neki ljudi uživaju u žalopojkama gotovo jednako kao i u tome da ne čine apsolutno ništa kako bi promijenili situaciju u kojoj se nalaze.“ Kažu kako se prosječna osoba požali od 15 do 30 puta dnevno, što znači da vjerojatno i mi spadamo u kategoriju ‘onih koji se žale’ koliko god željeli vjerovati da to rade samo…

Više... »

Jeste li kontrolfrik?


„Nemoj se ljutiti na druge zato što nisu ono što bi želio da budu jer ni ti nisi ono što bi želio biti.“ Znate onu osobu koja je nevjerojatno učinkovita, superkompetentna, uvijek napravi ono što je potrebno i razlog je zbog kojeg stvari ne stoje nedovršene? Obitelj i prijatelji joj govore da se malo opusti i da je sve u…

Više... »

Što te sprečava da budeš ono što želiš biti?


Promjene su teške. Neke više, a neke manje, ovisno o tome što se skriva iza onoga što smatramo problematičnim, ovisno o tome koliko srama i straha izaziva bockanje tog osjetljivog područja. Budimo iskreni, neke stvari možemo promijeniti toliko brzo koliko je potrebno da nas druga osoba zamoli ili čim nam sine da to nešto možemo učiniti na drugi i bolji…

Više... »

Kako oprostiti nekome kome nije žao što me povrijedio?


“Oprost je dar kojeg dajemo sami sebi.” Oprostiti nekome tko nas je povrijedio, a više ga nema u našim životima ili mu uopće nije žao jedna je od najtežih stvari koje ćemo ikada napraviti. Taj oprost nije nešto što nas je netko zamolio kroz iskrenu ispriku, preuzimajući odgovornost za vlastite postupke, kroz žaljenje što nas je povrijedio i molbu da…

Više... »

Znate li primiti pokon?


„Primanje ljubavi mnogo je strašnije i prijeteće od davanja. Koliko puta u životu nisi mogao primiti tuđu ljubav ili si je čak i odbacio? Koliko god pričali da želimo biti istinski voljeni, vrlo često se toga bojimo i teško nam je otvoriti se prema ljubavi ili je pustiti u svoj život.“ – John Welwood Tijekom svog života učimo kako je…

Više... »
sindrom uljeza,Marija Berzati, Žarooljica

Osjećate li se kao uljez u vlastitom životu?


„Svi ti govore kako si pametna, talentirana i uspješna. Zašto se ti onda ne osjećaš tako?“ Filozof Bertrand Russ rekao je kako je problem svijeta u kojem živimo u tome da su budale i fanatici uvijek tako sigurni u sebe dok su mudri ljudi puni sumnje. Ako ste i vi jedna od osoba koje imaju osjećaj da iza njihovog uspjeha…

Više... »
osobno,žarooljica,marija berzati

Shvaćate li stvari preosobno?


Shvaćati stvari osobno znači bazirati sliku o sebi na tuđem mišljenju, odnosno, na onome što nam drugi govore i kako se ponašaju prema nama. Ako se stvari postave na takav način i ako znamo da smo društvena bića koja za svoj opstanak trebaju druga ljudska bića, postavlja se pitanje da li je uopće moguće ne doživljavati stvari poput tuđeg ponašanja…

Više... »

Čemu služe bivše ljubavi?


„Ja sam sačinjena od svih ljudi koje sam srela i svega što sam doživjela. Unutra čuvam smijeh svojih prijatelja, rasprave s roditeljima, brbljanje s malom djecom, toplinu dragih stranaca. Unutra su zarasli šavovi slomljenog srca, gorke riječi iz groznih svađa, glazba koja me dira i emocije koje ne mogu izraziti. Ja sam sačinjena od ljudi i trenutaka. To sam ja.“…

Više... »

Jesu li naši roditelji krivi baš za sve?


Većina klijenata s kojima radim psihoterapiju osobe su u tridesetim i četrdesetim godinama, drugim riječima, osobe koje već godinama ne žive s roditeljima, koje su neovisne i sposobne brinuti se za sebe. Zato i nije toliko neobično kada se pitaju zašto pričamo o njihovim roditeljima ili njihovom djetinjstvu. Mnogima od njih je teško zamisliti da bi nešto što se dogodilo…

Više... »

Ti učiš ljude kako da se ponašaju prema tebi


Svaki puta kada progutamo knedlu, kada spustimo pogled, kada se pretvaramo da je sve u redu, a zapravo ništa ne valja, svaki puta kada namjestimo usiljeni smiješak, a najradije bismo vikali ili plakali – svaki puta kada osjetimo da je netko prešao naše granice, povrijedio nas, a mi nismo rekli ili učinili ništa – mi učimo druge da je način…

Više... »

Zašto smo praznovjerni?


Halloween nije tipični blagdan kod kojeg se slavi neki događaj već se tim blagdanom slave različite stvari, uključujući i živote ljudi koji više nisu s nama. Prije 2000 godina Kelti su slavili novu godinu 1. studenog. Taj dan je označavao kraj ljeta i početak zime koju su povezivali sa smrti. Kelti su vjerovali kako večer prije nove godine blijedi granica…

Više... »

Jeste li iskreni ili samo bezobrazni?


„Nemoj se uvrijediti, ali moram ti nešto reći. Ti si debela/glupa/neuredna…“ „Pa samo sam ti rekla što mislim, što se odmah vrijeđaš?“ „Ja govorim onako kako je.“ Svi smo čuli, a vjerojatno i izgovorili, rečenicu koja započinje sa „Nemoj se uvrijediti, ali…“ sa neizgovorenom porukom kako je ta rečenica izgovorena za naše dobro i da bismo je zato trebali prihvatiti.…

Više... »

Prije si uz puko preživljavanje bio najvažnija stvar na svijetu


Redovito u životu imam one aha-trenutke pa se iznenadim kako uvijek, baš uvijek, dođe vrijeme kada više nije bitno tko je kriv. Vrijeme kada više ne razmišljam o tome. Trenuci kada više nema potrebe pričati o tome što se dogodilo s tobom moj ljubavniče/prijatelju/kolega/šefe/brate/sestro/oče/majko. Lagala (lagao) bih kada bih rekla da mi ti ljudi više nisu u mislima. Jesu. Svaki…

Više... »

Ona više ne stanuje tu


„Ona više ne stanuje tu. Pokucali ste na kriva vrata.“ Kada se u nama otključa dio za kojeg nismo ni znali da postoji, poput domina se počnu rušiti slike koje smo imali o svijetu, vjerovanja o tome tko su drugi ljudi i tko smo mi. To može biti bilo koji dio nas. Možda smo shvatili kako nema smisla skrivati svoj…

Više... »

Kako biti malo više sretan


Neki kažu kako je za sreću potrebno dvoje, neki kako je ‘samo’ potrebno riješiti se negativnih misli, a neki kako treba uživati u malim stvarima. Drugi kažu kako se u korijenu sve patnje nalaze naša očekivanja, drugim riječima- trebamo ih se riješiti. Sve te puste psihološke teorije, pozitivni citati na Facebooku i Instagramu i bočicama Jane. Pamet izvire od svuda.…

Više... »

U redu je ne biti u redu


Svijet je divno mjesto, ali nije cijepljeno od boli. Sve nas je u većoj ili manjoj mjeri dotaknula tragedija i okrutnost. Smrt voljene osobe, bolest, prekid značajnog odnosa, prometna nesreća, gubitak posla i povijest zlostavljanja u djetinjstvu samo su neke od životnih tragedija na koje će većina nas reagirati snažnim emocijama. Emocionalni odgovor na neku situaciju ili na tuđi postupak…

Više... »