Traganje za srećom…
Poruke mudraca

Traganje za srećom…

Vjerujem da većina ljudi na ovom svijetu dijeli isti cilj, a to je biti sretan. Što znači biti sretan? Često i sama promišljam o tome, a onda se, tragajući za odgovorima, još češće gubim po tom putu. Da, i ja sam u toj većini… želim biti sretna! Volim biti sretna… jer lijep je to nekako osjećaj.

Doživljaj unutarnjeg mira, spokoja, uzbuđenja, snažne energetske vatre…

Volim i kada su, meni važni i dragi ljudi, sretni.

To je sve u redu. Onako, baš cool, no je li moj osjećaj sreće isti kao i onaj drugih ljudi? Je li moj recept za sreću isti kao i onaj moje bliske prijateljice, primjerice? I nadalje, postoji li originalni recept? Kako dobro „skuhati“ sreću?

Ljudi u raznim izvanjskim, opipljivim stvarima vide svoju sreću. Neki misle kako će ju ostvariti kroz ugled, vlast i čast, neki kroz visoku poziciju na poslu i novac, a neki će sva materijalna dobra koja imaju objasniti kao produkt svog djelovanja, ulaganja, rada, truda, ljubavi i posvećenosti prema nekomu ili nečemu (nisam ovo ja izmislila, to kaže znanost koja je puno starija i mudrija od mene).

Primijetila sam da neki ljudi (sebe također uključujem u priču) često razmišljaju otprilike ovako: sretan/na sam jer sam zdrav/a, sretan/na sam što imam obitelj, još sam mrvicu sretniji/a jer imam dobre prijatelje, no trenutno nemam dovoljno novaca, nedostaje mi automobil ili partner, a i neko putovanje bi odlično sjelo… pa kad se malo bolje uvrste sve poznanice i nepoznanice u jednadžbu – zapravo i nisam najsretnija osoba na svijetu. Uvijek će nam nedostajati neko slovo u pojmu SREĆA ako na nju budemo gledali iz ovog kuta.

Koračam tako svojim mladim životom i tragam za tom srećom.

Besciljno lutam i trošim energiju nepotrebno… ali, na greškama se uči! Nekad ju ne bih odmah vidjela pa bi se javio neki mali glasić koji bi mi rekao: „Ah, ti bi baš sada bila sretna, daj tragaj još malo!“ i odmah me baci korak ili dva unatrag. To je ona priča: nedostaje mi još samo ovo! Ako je sve stvar perspektive, idemo se onda pomaknuti s mjesta (ne nužno fizički) i probati sagledati stvari iz drugog kuta, proširiti obzor. Mislim da je upravo ovdje TRIK! Vjerujem da nas život ponekad vrati korak unazad kako bismo prepoznali taj prostor za osjetiti se sretnima, kako bismo još jače potegnuli za onim „prema naprijed“.

Još jače potegnuti znači misliti, djelovati, raditi, učiti, ulagati, biti zahvalni, kreativni, cijeniti, davati, primati nazad, voljeti, željeti… TO JE SREĆA! Cijeli taj put do ostvarenja određenog cilja je sreća. Umjesto analiziranja i traganja za njom, obratimo pažnju na naše svakodnevne aktivnosti. Tu se ona krije. Viri iz truda i angažmana, ulaganja i vjere, energije koju ulažemo u određenu aktivnost.

Ako ulažemo u sebe, ako doista dajemo sve od sebe svaki dan, onda imamo priliku razvijati svoje posebnosti usprkos ponekom neuspjehu. Teorija zvuči vrlo jednostavno, dok je praksa puno izazovnija i zahtjevnija, slažem se. No, kao i fizičko vježbanje, ovo je navika koja se razvija treniranjem.

Kako ja to vidim?

Nema smjernica ili natuknica koje će biti važeće za sve ljude, zato svatko od nas treba pronaći svoje strelice usmjeravanja na životom putu. Predlažem da svoje aktivnosti, zadatke i obaveze zapisujete svakodnevno na papir.

Tako, na kraju dana, pogledamo svoj popis i jasno vidimo što smo super odradili, što nismo uopće, gdje ima mjesta za napredak. Prije spavanja se jasno može osjetiti punina sreće, kroz zadovoljstvo ili izostanak istog. Ako sam nezadovoljna, znam da imam priliku već sutra popraviti stvar.

Traganje za srećom…

Primjerice, jutarnje pospremanje kreveta čini se smiješnim i banalnim, ali je vrijedno.

Zašto? Jednostavno je – kreće se od malih stvari. Ujutro mogu složiti krevet kako bi me dočekao spreman kada se umorna vratim s posla i kave s prijateljicom. Taj dan možda nije bio najbolji, ali ipak sam nešto napravila, iako je to samo složen krevet.

To će nam dati snagu za dalje – podsjetnik – odrađivanje puno malih stvari vodi do neke velike (preporuka za video: „Inspiring: Change the World by Making Your Bed“ – by Admiral William McRaven).

Onu kavu s prijateljicom ne treba uzimati zdravo za gotovo, kao ni sve odnose u kojima smo trenutno, bili oni partnerski, prijateljski, obiteljski ili poslovni. Ako u sve aktivnosti (obavljanje posla, kuhanje, spremanje, peglanje, druženje, treniranje, izlaženje u klubove) unesem cijelu sebe, onda ne mogu reći da nisam sretna! Upravo činjenica da smo sve odradili, čak i kada nam se to možda i nije dalo, je sreća.

Nego, da se vratim na početno pitanje o kuhanju sreće…

Mihaly Csikszentmihalyi, poznati znanstvenik, kaže da nam se sreća ne događa samo tako, odjednom i jednostavno. Sreću sami stvaramo, a recept je individualan. Ovo zasigurno nije jednostavno, ali nije ni nemoguće! Danas korak naprijed, sutra dva nazad… pa ponovno ulaganje i ponovno smo sretni. Što čekamo? Bojimo se da će nam upaliti?!

Komentari

Neki baner