Donosim nekoliko savjeta što možete napraviti za izgled svog lica kada se pojave prve bore.
Zašto i kako lice stari?
Deseci promjena su odgovorni za činjenicu da nam lice često prvo otkriva godine, neke od njih su svima dobro poznate. Širi se čelo, a kosa postaje sve tanja. Gubi se volume tkiva na licu, koža se opušta, pa crte lica koje su nekad bile zaobljene sada su opuštene. Bore su najvidljivije na licu kod mrštenja ili smijanja.
Što napraviti za svoje lice?
Iako je starenje normalna stvar neke promjene na licu ipak želimo usporiti.
Nekiruške metode pomlađivanja
Pravilna prehrana
Važno je u prehranu uvrstiti zdrave masti, vitamin C i vitamin E, puno vode te izbjegavati prerađenu hranu i šećere.
Uvijek se zaštitite od sunca
Izbjegavajte nepotrebno izlaganje suncu, nosite zaštitnu odjeću i redovito nanosite sredstva za zaštitu od sunca. Zaštitna sredstva počinju djelovati tek 30 minuta nakon nanošenja i štite svega 2 – 3 sata.
Foto: Canva
Kreme i losioni
Korištenjem krema koje će hraniti kožu vlagom odmah će vaše lice učiniti ljepšim. Stručnjaci odobravaju korištenje krema koje sadrže retinole – vitamin A, koji će obnoviti kožu i riješiti vas pigmentacijskih mrlja.
Tretmani laserom
Ovakvi tretmani će vam pomoći da se riješite pigmentacijskih mrlja, vidljivih kapilara, ožiljaka od akni ili bora koje su posljedica izlaganja suncu. Neki će tretmani prodirati duboko u kožu i tako potaknuti regeneraciju tkiva, stimulacijom upale koja vodi do veće proizvodnje kolagena. Nakon većine tretmana laserom potrebno je koži dati vrijeme za oporavak, ponekad to može biti i tjedan dana.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
