Koliko puta si rekla sama sebi: “Od ponedjeljka krećem ispočetka”? Bit će više tjelovježbe, ranijeg ustajanja, više knjiga, manje stresa. Velike promjene zvuče privlačno jer obećavaju novu verziju tebe. Ali prava snaga – ona tiha, postojana – dolazi iz malih, svakodnevnih izbora. Iz onih trenutaka kad biraš sebe, iako nitko to ne vidi.
Ovih pet odluka ne izgledaju revolucionarno na prvu. Ali kad ih živiš dosljedno, mijenjaju te iznutra. Ne brzo. Ne naglo. Nego duboko.
1. Biraj disciplinu umjesto komfora
Kad god odlučiš završiti ono što si započela, iako bi radije odustala – jačaš svoju unutarnju snagu. Ne zato što moraš biti superžena svaki dan, nego zato što znaš razliku između umora i izgovora. Ova ti odluka ne oduzima nježnost prema sebi – ona ti je vraća, ali u verziji samopoštovanja.
2. Reci “ne” kad nešto ne želiš – i to bez grižnje savjesti
Nije sebično čuvati svoje granice. Sebično je očekivati da ih uvijek pomičeš zbog drugih. Svaki put kad iskreno kažeš “ne” onome što ti crpi energiju, stvaraš prostor za ono što te hrani. To je ljubav prema sebi u praksi – ne u teoriji.
3. Ustani kad alarm zazvoni – bez odgode
Možda zvuči trivijalno, ali kad odlučiš ne pritisnuti snooze, govoriš sebi: “Mogu.” Mogu ustati. Mogu krenuti. Mogu se pokrenuti čak i kad mi se ne da. Ta mala jutarnja pobjeda često određuje cijeli dan. I mijenja te – malo po malo – u ženu koja vodi svoj život, umjesto da ga samo prati.
Foto: Canva
4. Biraj zahvalnost umjesto prigovaranja
Zahvalnost ne znači da ti je sve lako. Znači da u svakom danu pronađeš ono malo – a veliko. Mir ujutro. Pogled na drvo. Tišina dok piješ kavu. Kada um nauči gledati ljepotu u malom, srce prestaje osjećati prazninu u velikom.
5. Zamijeni scrollanje stranicama knjige
Možda nemaš vremena za roman svaki tjedan. Ali imaš 10 minuta za par stranica. I upravo te stranice tiho šire tvoje unutarnje svjetove. Knjige ne pričaju samo priče – one te podsjećaju tko si kad si najviše ti. I bude ženu u tebi koja želi više od beskonačnog skrolanja kroz živote drugih.
Na kraju: ne moraš biti savršena.
Ali kad si dosljedna u malim stvarima, počinješ se osjećati snažno u svojoj koži. I to mijenja sve. Jer žena koja vjeruje sebi – ne traži potvrdu izvana.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
