Blagdani su jedino vrijeme u godini kad možeš pojesti kolač u 9 ujutro i nitko te neće osuđivati. Nažalost, isto je i vrijeme kad će svatko imati nešto za tražiti od tebe:
“Možeš uskočiti?”
“Daj, pa to ti je pet minuta.”
“Ajme, baš si ti najbolja za to.”
“Dođi, nećeš valjda samo doma biti!”
Ho-ho-ho, naravno…
Ali što kad cijeli prosinac zvuči kao lista tuđih zahtjeva?
Tu ulazimo u priču:
granice.
Najljepši poklon koji si možeš dati.
Zašto su granice najteže upravo u ovo doba godine?
Zato što je prosinac društveni escape room.
U igri su:
- obitelj
- prijatelji
- kolege
- društvena očekivanja
- stara uvjerenja (“moraš biti fin/a”)
- želja za mirom
- i lista obaveza duga kao računi u Konzumu pred Božić
Svi nešto traže, a ti se osjećaš kao zadnji polupotreban resurs godine.
Ne zato što ljudi žele zlo.
Nego zato što prosinac aktivira automatizam davanja.
Ti si naučena na brigu.
Ali briga bez granica – vodi u pregorijevanje.
Prvi test granica: “Što ako se netko naljuti?”
Ako se netko naljuti zato što si rekla NE:
- taj netko ne želi tebe
- taj netko želi tvoju energiju
- tvoje vrijeme
- tvoju dostupnost
- tvoje resurse
To nije odnos.
To je emocionalna pretplata.
A ti više ne daješ besplatne probe.
NE JE POKLON.
Poklon tebi.
Drugi test: granice s obitelji (ah…)
Nitko ne probija granice kao obitelj:
“Ajde ti to možeš pospremiti…”
“Možeš ti po kumice, najbliže si…”
“A zašto si umorna, nisi ništa radila…”
“Ajde prestani filozofirati i jedi.”
Obitelj često zaboravi da si odrasla osoba, ne volonter.
Rješenje?
Kratko, jasno, nenapadno:
- “Ne mogu sad.”
- “Ovaj put ne stižem.”
- “Radije bih odmorila.”
- “Možete to bez mene.”
Bez objašnjavanja.
Bez seminara.
Bez dokazivanja.
Granica nije drskost.
Granica je mentalna higijena.
Treći test: granice u odnosima
Zimski odnosi znaju biti… hm… dinamični.
Odjednom se javljaju:
- sezonski simpatizeri
- nostalgični bivši
- “možemo li se vidjeti” likovi bez plana
- emotivni turisti koji dolaze po toplinu, ne po tebe
Tvoja granica ovdje glasi:
“Jasno ili ništa.”
Ako ne zna što želi – begaj.
Ako želi samo kad mu je dosadno – još brže begaj.
Ako želi prije nego što pita kako si – to nije odnos.
Četvrti test: granice na poslu
Prosinac je službeno mjesec “možeš još samo ovo”.
Ali evo male tajne:
Ako prihvatiš sve – sve ćeš i dobiti.
A tko ostane iscrpljen?
Ti.
Tvoja zimska poslovna granica:
- niječno “Ne mogu sve.”
- precizno “Do kad ovo treba?”
- zrelo “Može, ali tada ovo drugo odgađam.”
Ljudi poštuju ono što TI poštuješ kod sebe.
Kako postaviti granicu a da i dalje ostaneš ‘ti’?
Granica ne znači:
- da si hladna
- da si bezosjećajna
- da si “teška”
- da si nezahvalna
Granica znači:
- da znaš svoje kapacitete
- da čuvaš svoj živčani sustav
- da ne želiš skupljati mrvice
- da cijeniš svoj mir
I, najvažnije: da biraš sebe bez grižnje savjesti.
Mini fraze za brzu obranu u prosincu (print & use)
- “Ovaj tjedan sam već puna – drugi put.”
- “Hvala ti, ali ne stignem.”
- “Meni treba mir, pa ću preskočiti.”
- “Može, ali ne danas.”
- “Zvuči lijepo, ali nisam u mogućnosti.”
Jednostavno.
Jasno.
Elegantno.
Chick-lit u jednoj rečenici.
Tko te voli, poštivat će tvoje ‘ne’ isto kao i tvoje ‘da’
Prosinac nije sezona žrtvovanja.
Nije sezona iscrpljivanja.
Nije sezona glumljenja.
To je sezona svjetla.
Topline.
Iskrenosti.
I odnosa koji te griju – ne isisavaju.
A ostati svoj u prosincu?
To je najveći božićni poklon koji možeš dobiti i dati sebi.
Mi smo redakcija APortala – regionalnog online magazina za modernu ženu ali i svakog osviještenog modernog muškarca, a Vi trenutno čitate članak s našom 5+ preporukom! 🙂
Pišemo, istražujemo, kreiramo, iznosimo mišljenja ali rado saslušamo i Vaša! Svoje radove i upite možete nam poslati na mail [email protected] dok detalje o tome kako slati radove možete pročitati ovdje.
Mi smo uvijek tamo gdje počinje priča! Pridružite nam se!
