Postoje biljke koje njeguju tijelo. Postoje biljke koje liječe. A onda postoji Aloe Vera – biljka koja čini oboje, s lakoćom i elegancijom.
Aloe Vera je s razlogom poznata kao kraljica ljekovitih biljaka. Još su je u drevnom Egiptu zvali “biljkom besmrtnosti”, a u ayurvedi se koristi već tisućama godina za dugovječnost, čistoću i vitalnost.
Danas znamo da njezin gusti, prozirni gel skriva više od 240 aktivnih tvari – od vitamina A, C i E, preko aminokiselina, enzima i minerala, do tvari koje potiču obnovu stanica i usporavaju starenje.
Moć Aloe Vere za žensko tijelo i duh
1. Prirodni eliksir za kožu
Aloe vera umiruje, hidrira i potiče regeneraciju kože.
Djeluje kao prirodni lifting – zateže kožu, ublažava bore i daje svježinu.
Ako si se previše izlagala suncu, dovoljno je nanijeti malo čistog gela aloe vere – i koža će ti zahvaliti.
2. Prijateljica u danima hormonalnih promjena
Mnoge žene primjećuju da im se koža i probava mijenjaju s ciklusom ili stresom. Aloe vera balansira – iznutra i izvana.
Kada se konzumira u obliku soka (u malim količinama i uz savjet stručnjaka), potiče detoksikaciju i umiruje želudac, dok lokalno smanjuje upale i crvenilo kože.
3. Biljka koja jača kosu i sjaj
Gel aloe vere savršen je prirodni regenerator.
Nanesi ga na vlasište, ostavi 20 minuta i isperi. Kosa će biti mekša, sjajnija i punija života.
Uz redovitu primjenu, pomaže kod peruti i ispadanja kose.
Recept: Domaća krema s Aloe Verom i bademovim uljem
Ova nježna, prirodna krema idealna je za osjetljivu, suhu ili umornu kožu.
Pruža hidrataciju, sjaj i osjećaj svježine bez težine.
Sastojci:
- 2 žlice gela Aloe Vere (svježeg iz lista ili kupljenog organskog)
- 1 žlica hladno prešanog bademovog ulja
- 1 čajna žličica kokosovog ulja
- nekoliko kapi eteričnog ulja lavande (za mir i regeneraciju)
Priprema:
- U staklenoj posudi pomiješaj aloe veru i bademovo ulje dok ne dobiješ kremastu teksturu.
- Lagano dodaj kokosovo ulje i kap-dvije eteričnog ulja lavande.
- Sve zajedno dobro promiješaj i spremi u čistu staklenku s poklopcem.
- Čuvaj u hladnjaku do 10 dana.
Primjena:
Nanosi malu količinu kreme ujutro i navečer na čistu kožu lica i vrata.
Može se koristiti i nakon sunčanja ili kao blaga krema za ruke.
Kako uzgojiti aloe veru kod kuće
Aloe voli svjetlost, toplinu i nježnost – baš kao i svaka žena.
Drži je na prozorskoj dasci s puno sunca, zalijevaj tek kad se zemlja potpuno osuši i gledaj kako raste.
Što više svjetla dobiva, to su listovi puniji gela.
Zimi je zaštiti od hladnoće, jer ne podnosi temperaturu nižu od 10°C.
Foto: Canva
Zaključak – biljni saveznik tvoje ljepote i ravnoteže
Aloe Vera nije samo biljka – ona je ženska energija u svom najčišćem obliku: umiruje, iscjeljuje, njeguje i daje snagu iznutra.
Njezin gel uči nas isto što i život: da prava ljepota dolazi iz unutarnje ravnoteže, a da sve što trebamo za blistavu kožu i mir u duši – često raste upravo na našem prozoru.
Savjet za kraj:
Ako ti dani postanu prebrzi, napravi mali ritual – nanesi malo aloe na lice, zatvori oči i duboko udahni.
Tako jednostavno, a tako iscjeljujuće.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
