Koliko ste puta oprali kosu i pomislili: “To je to, čista je – gotovo!”? Pranje kose postalo je automatski ritual, nešto što radimo na brzinu, bez previše razmišljanja. Usredotočene smo na odabir šampona, regeneratora i maski, ali zaboravljamo ono najvažnije – navike. A upravo te navike, ako su pogrešne, mogu itekako naštetiti vašoj kosi – bez da to uopće primijetite.
Vrijeme je da ih osvijestimo i promijenimo.
1. Ne namočite kosu dovoljno prije šamponiranja
Ako samo površno nakvasite kosu i odmah posegnete za šamponom – vaša kosa vam to ne zaboravlja.
Vlasi trebaju biti temeljito natopljene vodom kako bi se šampon ravnomjerno rasporedio. Inače, dolazi do neravnomjerne raspodjele, nepotrebne potrošnje proizvoda i pojačanog isušivanja kose.
– Savjet: Provedite barem 30 sekundi pod mlazom tople vode prije nego što posegnete za šamponom.
2. Šampon stavljate direktno na tjeme
Znamo, zgodno je – šampon u dlan, pa ravno na tjeme. Ali – to nije najbolja ideja.
Kada šampon u gustoj formi dolazi u izravan kontakt s kožom glave, može izazvati iritacije, svrbež i perut.
– Savjet: Najprije razrijedite šampon s malo vode među dlanovima, pa ga lagano umasirajte u kosu.
3. Grubo trljate kosu dok je perete
“Što jače trljam, to će biti čišće” – potpuno pogrešno. Grubo trljanje stvara trenje koje oštećuje površinski sloj vlasi, čineći je poroznom i sklonom pucanju.
– Savjet: Nježno masirajte tjeme vrhovima prstiju, a ostatak kose neka se lagano opere kroz pjenu.
4. Ispiranje radite – brzinski
Ako ispirete kosu dok ne nestane pjena i odmah nastavljate dalje – vaša kosa ostaje “zagušena” ostacima šampona. To s vremenom isušuje vlasi, čini ih beživotnima i sklonima oštećenju.
– Savjet: Isperite kosu barem 1–2 minute pod mlazom, posebno nakon regeneratora.
5. Regenerator nanosite od korijena do vrhova
Možda mislite da će kosa biti mekša ako regenerator nanesete posvuda – ali to vodi do suprotnog efekta. Korijen kose se može preopteretiti i brzo postati mastan, a vlasi slabe.
– Savjet: Regenerator nanosite samo od sredine duljine prema vrhovima. Tjeme ne treba dodatnu težinu.
6. Preskačete završno ispiranje hladnijom vodom
Kad završimo s pranjem, najčešće odmah gasimo tuš. Ali jedna stvar može napraviti veliku razliku: hladna voda na kraju.
– Zašto? Ona zatvara kutikulu vlasi, zadržava vlagu i daje kosi sjaj.
– Savjet: Ispiranjem kosu “zaključavate” – doslovno. To je završni, ali moćan korak.
Zaključak:
Briga o kosi ne počinje (samo) maskom, već navikama koje ponavljamo svaki put kad peremo kosu. Sitne promjene – poput načina ispiranja ili nanošenja šampona – mogu imati veliki učinak na izgled, zdravlje i dugovječnost vaše kose.
Jer kosa pamti. I voli kad se prema njoj ponašate s nježnošću.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
