Kada se uključimo u nove aktivnosti stvaramo nova i živa sjećanja koja nam se urezuju u pamćenje i tad osjećamo kao da vrijeme sporije prolazi. Što više sjećanja formiramo tijekom određenog vremenskog razdoblja i što su ta sjećanja življa i emotivnija to razdoblje doživljavamo duljim.
Traženje novih iskustava ključno je za usporavanje vremena
Kada se uključimo u nove aktivnosti stvaramo nova I živa sjećanja koja nam se urezuju u pamćenje I tad osjećamo kao da vrijeme sporije prolazi.
Razmislite o tome kada se vozite na neku novu lokaciju, put do tamo uvijek se čini duljim od onog na povratku. To je zato što na putu do tamo ne znamo kamo idemo, vidimo puno novih stvari, postoji veći stupanj planiranja i neizvjesnosti, a te stvari usporavaju naš doživljaj vremena. Nove aktivnosti i iskustva djeluju na isti način.
Foto: Canva
Nova iskustva nas mogu izvući iz svakodnevne kolotečine. Ona remete našu rutinu, a to remeti naš osjećaj za vrijeme. Odluka da radite nešto novo daje vam slobodu nad načinom na koji koristite svoje vrijeme. Kad osjećamo da kontroliramo vrijeme nemamo osjećaj da nam ono izmiče. To pomaže da se vrijeme u našim glavama uspori.
Kako ubaciti više novih iskustava u život?
Postoji mnogo načina. To može biti nešto veliko poput planiranja putovanja na neku daleku egzotičnu lokaciju. Ili nešto jednostavnije poput vožnje autom drugom rutom, ulicama po kojima još niste vozili. Tu su i odabir novog hobija, upoznavanje novih ljudi, odlazak na ručak s prijateljima na neko novo mjesto u gradu, započinjanje razgovora sa strancem na cesti…
Druge opcije su da se vratite stvarima koje su vam nekad bile važne u životu. I počnete manje vremena provoditi pred ekranom, a više u stvarnom svijetu.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
