Blagdani svake godine dolaze s istim obećanjem: toplina, zajedništvo, svjetlucave lampice i onaj osjećaj da je sve nekako… posebno. A onda dođu i popisi, rokovi, poruke, pokloni, obiteljski ručkovi, očekivanja – i odjednom shvatimo da smo umorni prije nego je Božić uopće stigao.
Ako vam se ponekad čini da su blagdani više maraton nego odmor, niste jedini. Upravo zato, u tom šarenom prosinačkom kaosu, najvažniji dar koji si možemo dati je – smirenost.
🎄 Blagdani nisu natjecanje (i nikad nisu ni bili)
U vrijeme kada se čini da svi oko nas imaju savršene planove, savršeno ukrašene domove i savršene obiteljske trenutke, lako je upasti u zamku uspoređivanja.
Ali blagdani nisu ispit, niti natjecanje u savršenstvu.
Ne morate biti svugdje.
Ne morate svima udovoljiti.
Ne morate imati sve pod kontrolom.
Dovoljno je zapitati se:
➡️ Što je meni ove godine zaista važno?
Kada to znate, lakše je reći „ne“ svemu ostalom – bez grižnje savjesti.
🌿 Spustite tempo i postavite granice
Smirenost često dolazi iz odabira, a ne iz okolnosti.
Možete birati:
- manje događanja
- kraće zadržavanje
- više pauza
- više tišine
Postavljanje granica nije sebičnost, nego briga o sebi. A kad ste vi mirniji, mirniji su i odnosi oko vas.
🤍 Dopustite si emocije – sve su dobrodošle
Blagdani imaju čudnu moć da izvuku na površinu i ono lijepo i ono teško.
Nostalgiju.
Sjećanja.
Tugu.
Radost.
Sve to može postojati istovremeno – i to je u redu.
Umjesto da emocije gurate pod tepih, dopustite si trenutak za njih:
- kratka šetnja
- razgovor s osobom od povjerenja
- nekoliko minuta svjesnog disanja
Najbolje odluke ne donosimo kad smo preplavljeni, nego kad smo centrirani.
📝 Organizacija kao saveznik, ne kao teret
Dugi popisi često stvaraju više stresa nego reda. Pokušajte drugačije:
- razlomite obaveze na male korake
- delegirajte gdje možete
- pojednostavite gdje treba
Ne postoji pravilo koje kaže da sve mora biti ručno, savršeno ili „kao prošle godine“.
Blagdani su ljepši kad nismo iscrpljeni.
🕯️ Briga o sebi nije luksuz – nego potreba
U prosincu često zaboravimo na sebe.
A upravo tada nam je briga o sebi najpotrebnija.
Dovoljno sna.
Topli obrok.
Malo kretanja.
Tišina.
Omiljena serija.
Topla kupka.
Te male stvari stvaraju prostor u kojem blagdani mogu biti doživljeni, a ne samo „odrađeni“.
✨ Smirenost je možda najljepši blagdanski poklon
Kad spustimo očekivanja i prihvatimo da blagdani mogu biti lijepi, ali i zahtjevni, postaje lakše disati.
A kad dišemo sporije i dublje, jasnije vidimo ono bitno.
Blagdanska čarolija ne dolazi iz savršene večere ni idealno zapakiranog poklona.
Dolazi iz mira koji nosimo u sebi – i topline koju dijelimo s drugima.
Možda je upravo ta smirenost najljepši poklon koji ove godine možete dati.
Sebi. I svima oko sebe. 🤍
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
