Napokon je došlo i to vrijeme da se odreknem svega slatkog, masnog i finog i krenem u svijet okrutnog samokažnjavanja za koje ti svi sa sjajem u okicama objašnjavanju da ćeš se osjećati bolje nego ikad. Da, dobro ste čuli (pročitajte ovo glasom čike sa TV prodaje) krenula sam na dijetu.
Smatram da je napokon i vrijeme da se na plaži pojavim kao normalan čovjek, i već mi je pomalo dosadilo da svakog ljeta kad ležim na plaži dolazi Greenpeace zalijeva me kantama vode i gura u more. Čak sam primijetila dok sam plutala u moru da me gospodin Vit Jedlička gleda sa žudnjom da me proglasi novom državom.
I tako sam si slagala planove u glavi kako da to izvedem. Prvo mi je na pamet pao Herbalife, ali kad malo bolje razmislim kad se već želim učlaniti u sektu bolje da odem u Jehovine svjedoke. Bar ću proći jeftinije.
I tako sam iz frižidera izbacila sve one prefinoće u kojima sam dosad uživala i natrpala ga tugom i zelenjem, ali nema veze bar će mi se trud (valjda) isplatiti.
Fun fact: dok ovo pišem preko puta mene sjedi neka cura i jede gumene bombone i dobivam životinjski nagon da skočim i istrgnem joj ih iz ruke i požderem skupa s vrećicom. Fokus, nemoj misliti na torticu. Ni na gumene bombone. Ni na majonezu. Fak sad sam gladna!
I tako se ja mučim, tužna sam i nadrkana i želim ubit sve oko sebe. Nakon tjedan dana ustanovila sam super dijetalni jelovnik, koji je uspio pomiriti sve moguće želje za bilo kojom vrstom hrane za vrijeme dijete. Nema na čemu! Pa da krenemo.
DORUČAK: Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu i da je doručak taj koji nam daje energiju za ostatak dana. Tako da za doručak jedete što god poželite. Spoznaja važnosti doručka je nešto što će vam iz temelja promijeniti život. Stoga doručkujte dvaput. Ako vam se baš svidi možete i više puta.
UŽINA: Između doručka i ručka je svakako super imati zdravu užinu. Stoga predlažem sladoled od jagode ili šumskog voća jer je voće jako zdravo i ne deblja. Osim toga sladoled sadrži i proteine koji grade mišiće.
RUČAK: Nakon jutarnjih gužvi i posla energija je na niskim granama stoga je to potrebno nadoknaditi dobrim ručkom. Moj definitivni favorit je pizza vegetariana sa light majonezom i kečapom, a za piće light kola. Uravnotežen, ukusan i DIJETALAN ručak pun povrća s light dodatcima. Pošto vam je vjerojatno opao šećer u krvi ručak zasladite Nutellom ili Linoladom koju konzumirate bez kruha jer kruh deblja. Fak opet sam gladna!
VEČERA: Važno je jesti prije spavanja jer tko može zaspati praznog želuca, a i ako uspijete zaspati vaš mirni san pravednika će sigurno remetiti krici očaja vašeg praznog želuca. Stoga za večeru možete pojesti ostatke od ručka.
Ako vam je sve ovo ipak previše prenijet ću vam jedan savjet koji sam nedavno čula: „Kada jedete hamburger posvjestite sebi da vas taj hamburger neće udebljati, i to se stvarno neće dogoditi.“
Megi Vasilj
Mi smo redakcija portala Amazonke.com – regionalnog online magazina za žene sa stavom ali i svakog osviještenog modernog muškarca.
Pišemo, istražujemo, kreiramo, iznosimo mišljenja kako bi vam ponudili sadržaj s dušom. Svoje prijedloge za suradnju možete nam poslati na mail [email protected]
Mi smo uvijek tamo gdje počinje priča! Pridružite nam se!