Jeste li ”single” i u bezuspješnoj potrazi za vašom boljom polovicom? Možda ste u vezi i nastojite ju sačuvati i ojačati? Evo nekoliko mogućih razloga zašto stvari baš ne funkcioniraju onako kako bi vi to željeli.
Počistite nered u sebi i oko sebe
Ako vam je život jedna opća i konstantna zbrka, odnosno, ako još uvijek niste posložili svoj život, budite sigurni da se taj nered neće svidjeti ni vašem potencijalnom udvaraču, jer nitko ne voli probleme niti ulaziti u neke romantične ljubavne veze s nekim repovima koje se iza vuku. Ne mislim samo na primjerice kompliciranu financijsku situaciju.
Mislim prije svega na to da zapravo i nemate nikakav smjer u životu kojim se krećete, nego onako, više-manje lutate i tumarate svijetom, pa gdje vas morske struje ostave, tu se nađete. Nema plana. Nema vizije. Nema strasti prema životu, itd. Život od danas do sutra.
Jeste li znali da upravo taj nedostatak cilja i šire slike života ima više svojih lica. To znači da vam nisu jasni vaši principi, vrijednosti, smjer vaše profesije i života općenito. Ako ste u vašim tridesetim – četrdesetim godinama, nemate stalan posao, karijeru, nemate jasnu perspektivu gdje i kako dalje.
Emocionalne praznine punite ili hranom, ili nekom drugim lošim navikama (prekomjerno trošenje novca na nepotrebne stvari, alkohol, ogovaranje, i sl). Dugoročno takav stil života nije dobar temelj za izgradnju samopoštovanja i samopouzdanja, jer i ako pronađete nekoga svi ti unutarnji izazovi koje ste unijeli u eventualno novu vezu, oborit će vas te vas okrenuti protiv sebe i nećete proći partnerov test.
Dogovorite se sami sa sobom
Što je rješenje? Jedino dugoročno, ispravno i isplativo rješenje jeste da počnete više ulagati u sebe u svoje potencijale, mentalno i duševno zdravlje. To bi značilo da počnete raditi malo više na sebi umjesto što tražite mane u drugima. Rad na sebi kako bi se što bolje upoznali, postali samosvjesniji, otkrili sve svoje nedostatke ili nove resurse i naučili upravljati s njima.
To podrazumijeva i znati tj. naučiti kako se nositi se sa svojim emocijama kakve god bile, znati i imati vještine upravljanja nad njima jer će inače one upravljati s vama. Kako mislite izaći na kraj s drugim ljudima ako ne znate upravljati sami sa sobom i sa svojim emocijama?
Make a deal – dogovorite se sami sa sobom. Uložite u sebe – u svoje zdravlje, psihu, nadogradnju učenjem nekih novih vještina koje će vam služiti u životu, promjenom loših navika, izlaskom iz lažne zone ugode hodajući u susret jednoj prilično zahtjevnoj koja će se isplatiti na dugoročne staze budete li ustrajni, uporni, samo-disciplinirani, moralni I etični.
Za početak, napravite svoj osobni inventar loših navika. Pozabavite se i razradite svoje ciljeve. Ne želje, nego pametne ciljeve koji će biti realni i dostižni.
Sklopite ugovor sami sa sobom
Osmislite sami ili uz pomoć stručne osobe učinkovitu strategiju i akcijski plan za provedbu.
Ja često kažem klijentima da naprave ugovor sami sa sobom i da se obvežu na poštovanje i punu implementaciju životnih ”reformi”. Ako ne znate sami što je normalno, potražite stručnu pomoć psihoterapeuta koji će vas ohrabrivati, motivirati i voditi kroz proces naprijed dok ne stignete do svog cilja. Osvijestite I živite svoje potencijale i talente. Postanite najbolja verzija sebe, jer život je samo jedan a vrijeme predragocjen resurs koji ne možemo kupiti nikakvim novcem.
Mislite da je bolje i neka loša ljubavna veza od nikakve?
Jeste li ostali u vezi u kojoj ste postali apatični i ravnodušni, ono svejedno vam je? Možda niste nikada ni bili zadovolji u vezi, ili ste imali veća očekivanja? Mislili ste da veza ima šanse i potencijala za rast. Ništa od svega toga. Međutim i unatoč tome, pristali ste ostati u nezdravoj vezi jer bolje išta nego ništa! Zašto? Zbog straha od samoće i usamljenosti, drugi imaju nekoga pa moram i ja, i sl.
Znate što je rješenje ako se nalazite u takvoj ili sličnoj situaciji? Okrenite se sebi da se bolje upoznate. Napravite iskorak, i zakoračite hrabro u taj strah od usamljenosti, ili razmišljanja ”bolje išta, nego ništa”. Krenite hrabro naprijed u nepoznato s punim osjećajem samopouzdanja i odlučnosti.
Budite fleksibilni i gradite svoj život otvorenošću, optimizmom, dobrodošlicom novim ljudima u vašem životu, novim spoznajama, novim situacijama, pa i novim izazovima jer kroz njih učimo i rastemo. Bitna napomena – čineći sve to nikako nemojte kršiti moralno-etičke principe, jer prije ili kasnije, računi dođu na naplatu.
Autorica je holistička terapeutkinja i certificirana hipnoterapeutkinja koja u svom radu povezuje psihologiju, medicinu i neuroznanost. Razvila je vlastitu Neuro-holističku metodu psihičkog i emocionalnog zdravlja, usmjerenu na jačanje otpornosti, oslobađanje unutarnjih blokada i otkrivanje osobnih potencijala. Kao terapeutkinja, kolumnistica i autorica posvećena je razvoju emocionalne pismenosti i poticanju autentičnijeg, ispunjenijeg života.
