Sve se više ljudi suočava s problemima koje donosi alergije, a trenutačno im je glavni uzrok ambrozija koja je u punom cvatu.
Ambrozija
Kiša je kažu slamka spasa za sve one koji imaju problema s alergijom na ambroziju. No kiša je rijetka ovih dana, pa su začepljeni nos, kašalj, bolovi u sinusima, svrbež, osip, grčevi u trbuhu i proljev svakodnevica alergičara. Sve su to vrlo neugodni simptomi alergija koje izaziva pelud, osobito ambrozija koja je trenutačno u jeku cvatnje i mnogima stvara zdravstvene probleme.
U ovom kontekstu liječnici najviše upozoravaju na alergijski rinitis, jedan od najčešćih razloga posjeta liječniku obiteljske medicine. Da nije riječ o bezazlenom problemu potvrđuje podatak Svjetske zdravstvene organizacije koja procjenjuje da više od 600 milijuna ljudi boluje od alergijskog rinitisa, a čak 40 % te brojke odnosi se na djecu. Tako su alergijske bolesti po učestalosti na trećem mjestu kroničnih među djecom do 18.godine života.
Zašto je ambrozija tako problematična?
Ambrozija je prilično agresivna biljka, brzo se širi, a raste na livadama osobito na neobrađenom zemljištu i u vrtovima, ako se ne čiste. U Hrvatskoj je najviše ambrozije u sjeverozapadnoj Hrvatskoj, Slavoniji i Primorju, a posljednjih godina sve više raste i uz more. Vrijeme cvatnje joj je od srpnja do rujna, a vrhunac toga procesa je u kolovozu.
Foto: Canva – Ambrozija
Kako si pomoći u vrijeme cvatnje?
Najveći broj su vjetrovito dani jer se u zraku povećava koncentracija peludi. Stoga alergičarima tada nije preporučljivo provjetravati stambeni prostor ili boraviti na otvorenom. Dobro je izići nakon kiše jer se koncentracija peludi u zraku tada smanjuje.
Čime ublažiti tegobe?
Osim pregleda i konzultacije s liječnikom postoji cijeli niz korisnih pripravaka koji pomažu u ublažavanju alergijskih simptoma. Stručnjaci preporučuju fiziološku otopinu za ispiranje nosa, ali i pojačano uzimanje vitamina.
Na alergijske simptome pozitivno će djelovati vitamini D, C i A kao i omega – 3 masne kiseline. Fantastična je pomoć ulje crnog kima koje ima protuupalno djelovanje, smanjuje oksidativni stres, poboljšava imunitet te je odlično u borbi protiv bakterija, virusa i gljivica.
Kako bi se smanjili simptomi alergije na ambroziju ulje kima dobro je uzimati otprilike dva mjeseca prije njezine cvatnje.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
