Zdrav emotivni život partnera zajednička je borba, ali I bitka koju je itekako moguće dobiti. Kako do sretne veze?
Muško – ženski odnosi često su složen labirint u kojem se svaki korak može činiti kao izazovno putovanje kroz nepoznate prostore emocija, misli i želja. Društvo se mijenja, a time i dinamika odnosa između spolova evoluira, postavljajući pred sve nas nove izazove I prilike.
Kako bismo istražili različite aspekte muško – ženskih odnosa, od romantike do komunikacije i dobili bolji uvid u strategije koje mogu pomoći u razumijevanju, održavanju i obogaćivanju veze dvoje ljudi sigurno će vam pomoći riječ stručnjaka psihologa.
Postoje ključne komponente za održavanje duge intimne veze jer treba puno znati o sebi, drugoj osobi i ljudskim odnosima općenito. Treba jačati emocionalnu povezanost s partnerom te proslaviti ljubav na autentičan način. Nije dobro nadati se da će neko iznenađenje znatno pridonijeti emocionalnoj povezanosti.
Ljubomora
Ako I donese takvu povezanost to je kratkotrajno. Radije budite mudri I planirajte zajedno neki doživljaj. Primjerice, zamislite da vam je liječnik opće prakse napisao recept: djeca kod bake i djeda ili dobrih prijatelja, a vi sami na mjestu prvog susreta. Možda se planirajući sjetite još nekog detalja koji će upotpuniti scenarij.
Ljubomora je često grobar ljubavnog odnosa. Razgovarajte o svom odnosu, a ne dovodite u vašu sobu treću osobu govoreći o njoj. Sjetite se vaših najboljih trenutaka, a ne mučite ni sebe ni drugu osobu svojih strahovima I slabim samopouzdanjem.
Važno je imati zajednički cilj – doći do boljeg razumijevanja pravih, a ne izmišljenih razlika. Iako se prave razlike ponekad ne usudimo pogledati, raspraviti I prihvatiti, psiholozi ističu kako je upravo to bitno. Ako ne možemo prihvatiti prave razlike, ako to za nas nisu samo sitnice onda smo u pogrešnom vlaku i sve su postaje pogrešne. Drugi oko nas mogu nam pokušati, samo pokušati nametati svoja pravila.
Odrasli ljudi se dogovaraju o svojim pravilima i daju ljubavnom odnosu svoj jedinstveni sadržaj. Ljubavni odnos treba štiti od vanjskih utjecaja i njegovati kao svoje originalno zajedničko djelo.
Ljubavni odnosi i emocionalna inteligencija
Postoji li poveznica između uspjeha u ljubavnim odnosima i emocionalne inteligencije te kako je možemo razvijati kako bismo poboljšali kvalitetu veze?
Najbolje je što se emocionalna inteligencija razvija cijeli život, ako mi to hoćemo I na tome radimo. Razumjeti emocionalne razloge svojeg postupanja, osjetiti emocionalno osjećanje sugovornika – to je baza dobrog ljubavnog odnosa koji može rasti.
Slušam tvoje riječi, ali i osjećam tvoje raspoloženje koje je možda važnije od riječi. Moći razumjeti drugoga – to znači u velikoj mjeri razumjeti kako se taj drugi osjeća I koje su to emocije u podlozi trenutačnog, ali i dugoročnog stanja.
Inspiracija
Svi smo pozvani inspirirati se, nadahnjivati se pravim vrijednostima koje nalazimo u glazbi koje volimo u poeziji koja nas oplemenjuje, pozvani smo prepoznati ljepotu u prirodi I ljudima kojima smo okruženi.
Zlata je malo, pijeska je puno. Ne dopustimo da ružnoća zagađuje naš intimni prostor površnim odnosima, lažnim kičem, banalnostima, a pogotovo ne uvredama, neistinama. Mi smo autori naše ljubavne bajke, ako to želimo.
Dubljim razumijevanjem i primjenom ovih savjeta možemo graditi čvrste i ispunjene ljubavne odnose. Naši odnosi su kao cvijet koji zahtijeva njegu, pažnju i ljubav. Kontinuiranim učenjem, prilagodbom i otvorenošću možemo izgraditi intimne veze koje traju i rastu.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.