Tražiš savršen napitak za vruće dane – lagan, osvježavajući i prirodan? Ovaj čaj nije samo ljetno osvježenje, nego i mala biljka-čarolija za tvoje tijelo i um: pomaže probavi, smiruje živce, poboljšava san i daje koži blistavost.
Sastojci:
- 1 žlica suhe mente
- 1 žlica suhog matičnjaka
- 1 litra vode
- Sok jednog limuna
- 1 žlica meda (po želji)
- Led za posluživanje
Priprema:
- Zakuhaj vodu, pa je malo ohladi (idealno 80 °C – da biljke sačuvaju svoja svojstva).
- Prelij mentu i matičnjak, poklopi i ostavi 15–20 minuta.
- Procijedi, dodaj limun i med po želji.
- Ohladi u hladnjaku i posluži s ledom.
Rezultat: čista, mirisna čaša prirode koja smiruje i hladi – idealno ljetno društvo.
Foto: Canva
Zanimljivost:
U starom Rimu matičnjak se zvao “biljka života” jer su vjerovali da obnavlja vitalnost i donosi vedrinu uma, dok se menta koristila kao simbol gostoprimstva – grančica mente stavljala se na stol kada bi došao dragi gost.
Znači – kad popiješ ovaj čaj, zapravo piješ napitak s tisućljetnom tradicijom smirenja, vedrine i ljepote.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.