Male stvari koje ti odmah poprave dan (i ne traže nikakav trud)

Postoje dani kada nemaš snage za velike promjene. Nemaš energiju za planove, odluke ni “novi početak”. I to je u redu. Ne moraš ih uvijek imati, ne moraš uvijek sve imati kao “po špagi”.

Jer ponekad nije stvar u velikim planovima, pomacima i velikim stvarima.

Ponekad je stvar u malim koracima, gotovo neprimjetnim pomacima koje napraviš za sebe – i koje nitko drugi ni ne primijeti.

Jutro koje ne počinje u žurbi

Ne moraš ustajati ranije. Dovoljno je da prvih pet minuta ne uzmeš mobitel u ruke.

Da sjedneš, pogledaš kroz prozor, popiješ kavu bez skrolanja.
Taj mali prostor tišine često promijeni ton cijelog dana.

Neki baner

Odjeća u kojoj se osjećaš “svoje”

Nije stvar u trendovima. Stvar je u tome da se pogledaš i pomisliš:
“ok, ovo sam ja.”

Jedan dobar komad – traperice koje voliš, košulja koja ti stoji, često napravi više od deset novih stvari koje nisi ni trebala kupiti.

Mali ritual koji te vraća sebi

To može biti šetnja, glazba koju stalno vrtiš ili nekoliko minuta tišine. Nešto što nije “produktivno”, ali je tvoje.

Takve stvari ne izgledaju važno – dok ne shvatiš koliko ti fale kad ih nema.

Prostor koji ti daje mir

Ne moraš preurediti stan. Dovoljno je pomaknuti jednu stvar, zapaliti svijeću ili maknuti nered koji te smeta.

Prostor u kojem boraviš utječe na tebe više nego što misliš.

Trenutak bez potrebe da sve bude savršeno

Ne moraš danas biti produktivna, organizirana i “on top of everything”.
Dovoljno je da budeš prisutna.

Jer kad prestaneš pokušavati kontrolirati cijeli dan – dan često postane lakši sam od sebe.

kako podići raspoloženje
Vizual: Amazonke.com

🖤 završna misao

Nisu male stvari beznačajne.
One su često jedine koje stvarno možeš kontrolirati.

I upravo zato, mijenjaju sve.

Čitaj još…

Dopamine dressing: Zašto boje koje nosimo mijenjaju raspoloženje (i kako to iskoristiti)

Neki baner

Clean girl estetika: Što se krije iza “savršeno jednostavnog” izgleda koji je zaludio internet

5 proljetnih komada koje svaka žena treba imati u svom ormaru

Neki baner