Blagdani su vrijeme radosti i zajedništva, ali za mnoge od nas mogu biti i razdoblje…
Oznaka: mentalno zdravlje
Svi oni koji rade na sebi i svom mentalnom zdravlju, vrlo će brzo uočiti nakon…

Jednako kako se brineš za svoje fizičko zdravlje, treba se nekada pobrinuti i za ono mentalno. Neke male aktivnosti izuzetno su dobre za mentalno zdravlje i trebamo ih raditi puno češće. Ulaganje…
U modernom svijetu punom stresa, igra i smijeh često ostaju po strani. No, istraživanja pokazuju…
Mentalno zdravlje je ključni dio cjelokupnog blagostanja, ali često ga zanemarujemo u užurbanom ritmu suvremenog…
U najširem smislu mentalno zdravlje obuhvaća emocionalnu, psihološku i društvenu dobrobit. Naposljetku, odražava se u…