Stručnjaci su primijetili povezanost između vremenskih uvjeta i gubitka kose – koliko god ova pojava bila prirodna postoje načini kako smanjiti količinu.
Što je sezonsko ispadanje kose?
Ljudi svakodnevno izgube oko 100 pramenova kose, ali oni koji pate od sezonskog ispadanja kose primijete nagli porast gubitka bez očitih zdravstvenih razloga.
Još uvijek se istražuje što točno izaziva ovaj prijelaz, no pretpostavlja se da promjene temperature potiču vlasište i folikule da pređu u fazu opadanja.
Kako se nositi sa sezonskim ispadanjem kose?
Suho vlasište može pojačati ispadanje kose stoga je korisno koristiti dubinske regenerativne tretmane barem jednom tijekom promjena godišnjih doba.
Tretmani vrućim uljem posebno uljima koja potiču rast kose mogu značajno pomoći.
Foto: Canva
Uravnotežena prehrana također igra veliku ulogu. Nutrijenti poput vitamina D3, željeza, cinka, B12 i folata su ključni.
Uzimanje dodataka prehrani i konzumacija protuupalnih namirnica mogu pomoći. Izbjegavajte prekomjerno korištenje toplinskih alata i agresivne boje za kosu u prijelaznim mjesecima kako biste smanjili rizik od sezonskog ispadanja i iritacija vlasišta.
Zaključak
Sezonsko ispadanje kose je normalno i nema razloga za zabrinutost, ono će proći. Međutim, ako gubitak kose potraje i nakon promjene sezona preporučuje se posjet trihologu kako biste otkrili pravi uzrok.
Ivana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i školuje se, po struci diplomirana pravnica, voli pisati, voli životinje, voli zdrav život i kvalitetnu zdravu prehranu te je svoju ljubav prema zdravom životu spojila u jedno i krenula pisati članke na temu zdravlja.
