Jeste li primijetili kako se ljeti ljudi nekako češće smiju? Na plaži. U redu za sladoled. Na terasama kafića. Tijekom večernjih šetnji uz more. Kao da su razgovori opušteniji, osmijesi iskreniji, a sitnice koje bi nas tijekom godine izbacile iz takta odjednom više nisu toliko važne.
Naravno, ljeto ne briše sve naše probleme.
Ali postoji nekoliko razloga zbog kojih se upravo tada osjećamo vedrije nego tijekom ostatka godine.
Sunce mijenja raspoloženje
Više dnevnog svjetla može pozitivno utjecati na naš unutarnji ritam i raspoloženje.
Kada više vremena provodimo na otvorenom, mnogi ljudi osjećaju više energije i lakše održavaju vedrije raspoloženje.
Nije slučajno što nam se nakon nekoliko dana provedenih na suncu često čini da smo odmorniji i bolje volje.
Manje žurbe znači više osmijeha
Koliko se puta tijekom godine iskreno nasmijemo bez gledanja na sat?
Ljeti mnogo češće imamo vremena.
Sjedimo na kavi malo dulje.
Razgovaramo bez žurbe.
Šećemo bez posebnog cilja.
Upravo ti trenuci stvaraju prostor za spontane šale i iskren smijeh.
Više smo među ljudima
Ljeti rjeđe ostajemo zatvoreni između četiri zida.
Nalazimo se s prijateljima.
Idemo na koncerte.
Šetamo rivama.
Organiziramo roštilje.
Putujemo.
A društvo drugih ljudi prirodno potiče smijeh i dobro raspoloženje.
Osmijeh je zarazan.
Jedna nasmijana osoba često je dovoljna da razvedri cijelu grupu.
Priroda nas podsjeti kako usporiti
Pogled na more.
Zvuk valova.
Miris borova.
Večernji povjetarac.
Sve to pomaže nam da barem nakratko zaboravimo svakodnevni stres.
Kada smo opušteniji, lakše se smijemo i mnogo manje energije trošimo na sitnice koje nas inače opterećuju.
Smijemo se jer živimo u trenutku
Možda je upravo to najveća tajna.
Na godišnjem odmoru mnogo rjeđe razmišljamo što će biti za mjesec dana.
Više smo usmjereni na ono što se događa upravo sada.
Na prijatelje.
Na obitelj.
Na razgovor.
Na more.
A upravo u takvim trenucima najčešće nastaje iskren smijeh.
Osmijeh je možda najljepši suvenir ljeta
Kad se vratimo kući, ponijet ćemo fotografije.
Možda nekoliko školjki.
Magnet za hladnjak.
Ali ono što će najdulje ostati s nama bit će osjećaj.
Sjećanje na večeri u kojima smo se smijali do suza.
Na prijatelje s kojima smo dijelili sladoled.
Na obitelj okupljenu oko stola.
Na sitnice koje su nas učinile sretnima.
Možda se upravo zato ljeti više smijemo.
Ne zato što nam je život odjednom postao savršen.
Nego zato što si napokon dopustimo živjeti malo sporije, gledati malo više oko sebe i uživati u trenucima koji inače prođu gotovo neprimijećeno.
I možda je upravo to jedna od najljepših malih tajni ljeta.
Čitaj još…
Zašto smo na moru najbolja verzija sebe? Odgovor će vas možda iznenaditi
Male tajne ljeta: Zašto zalasci sunca bude toliko emocija?
Ljeto nas podsjeti koliko nam zapravo malo treba za sreću
Mi smo redakcija portala Amazonke.com – regionalnog online magazina za žene sa stavom ali i svakog osviještenog modernog muškarca.
Pišemo, istražujemo, kreiramo, iznosimo mišljenja kako bi vam ponudili sadržaj s dušom. Svoje prijedloge za suradnju možete nam poslati na mail [email protected]
Mi smo uvijek tamo gdje počinje priča! Pridružite nam se!