Postoji jedna stvar koju mnoge žene osjećaju, ali rijetko o njoj govore naglas. Ponekad nas umori čak i druženje s ljudima koje iskreno volimo. I ne, to ne znači da nešto nije u redu s prijateljstvom, partnerom ili obitelji. Ne znači ni da postajemo asocijalne. Znači samo da smo ljudi.
Jer postoji velika razlika između toga da nekoga voliš i toga da za njega u svakom trenutku imaš emocionalne energije.
Nismo stvorene da budemo dostupne svima cijelo vrijeme
Današnji život traži od nas mnogo više komunikacije nego ikada prije.
Poruke. Pozivi. Društvene mreže. Posao. Obitelj. Prijatelji. Partner. Kolege.
Čak i kada fizički nismo s ljudima, često smo mentalno povezane s njima.
Odgovaramo na poruke dok kuhamo ručak. Razmišljamo o problemima prijateljice dok radimo. Rješavamo tuđe brige i onda kada nitko nije u istoj prostoriji s nama.
Zato nije čudno da ponekad poželimo nekoliko sati potpune tišine.
Bez razgovora.
Bez objašnjavanja.
Bez potrebe da budemo emocionalna podrška cijelom svijetu.
I upravo tada mnoge žene osjećaju grižnju savjesti.
A ne bi trebale.
Potreba za samoćom nije znak da se udaljavamo od ljudi
Psiholozi često ističu da kvalitetna samoća ima važnu ulogu u emocionalnom zdravlju.
Kada smo stalno okružene ljudima, naš mozak nema dovoljno vremena obraditi vlastite misli, osjećaje i iskustva.
Zato se nakon napornog tjedna nekad više veselimo večeri pod dekicom nego izlasku koji smo planirale mjesec dana.
I zato ponekad ne odgovaramo odmah na poruke, ne zato što nam nije stalo, nego zato što nam treba malo prostora da se vratimo sebi.
Zanimljivo je da žene često puno lakše razumiju tuđu potrebu za odmorom nego vlastitu.
Prijateljici će reći: “Naravno da odmori ako si umorna.”
Ali sebi?
Sebi će reći da su lijene, nezahvalne ili dosadne.
Možda vam ne treba novi plan nego slobodna večer
Postoji velika šansa da vam trenutno ne treba još jedan izlazak, još jedna obveza ili još jedan vikend ispunjen aktivnostima.
Možda vam treba samo jedna večer bez očekivanja.
Večer u kojoj ne morate biti zanimljive, produktivne, nasmijane ili dostupne.
Večer u kojoj možete biti samo vi.
Jer odmor nije nagrada koju moramo zaslužiti.
On je potreba.
A ljudi koji nas zaista vole neće se uvrijediti zato što ponekad biramo mir.
Naprotiv.
Razumjet će da se najljepše vraćamo drugima onda kada smo prvo malo vremena posvetile sebi.
Čitaj još…
Da li narcis zna da je narcis? Saznajte koliko su narcisi svjesni svog ponašanja
Zašto te neki ljudi emocionalno iscrpe (i kako to napokon prekinuti)
Zašto najviše patiš za emocionalno nedostupnim muškarcem koji te zbunjivao?
Mi smo redakcija portala Amazonke.com – regionalnog online magazina za žene sa stavom ali i svakog osviještenog modernog muškarca.
Pišemo, istražujemo, kreiramo, iznosimo mišljenja kako bi vam ponudili sadržaj s dušom. Svoje prijedloge za suradnju možete nam poslati na mail [email protected]
Mi smo uvijek tamo gdje počinje priča! Pridružite nam se!