Banka kolagena (collagen banking) novi je vrlo popularan trend. Što podrazumijeva i kako ga uključiti u svakodnevnu njegu doznajte u nastavku. Kolagen Starjeti počinjemo između dvadesete i tridesete jer od tada svake…
Mjesec: rujan 2024.
Pečene mahune su prava zamjena za meso, salata je lagana, ali zasitna. Isprobajte i nećete požaliti. Dobar tek! Pečene mahune Sastojci: Priprema: Foto: Canva Ivana MatasIvana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta…
Pesto je poznat u kombinaciji s tjesteninom, ali može biti i dodatak sendviču ili pizzi. Isprobajte ga i kao umak uz svježe jabuke i kruške te nadjev za pečenu piletinu ili jednostavno…
Povrće sazrijeva u vrtu, pa je pravo vrijeme za pripremu popularne zimnice kako biste u okusima ljeta mogli uživati cijele godine. Nutritivna vrijednost zimnice Kako u povrću koje sazrijeva ljeti uživati i…
Ljetni mjeseci približavaju se kraju, a koža, koja je bila izložena suncu, soli i kloru, sada zahtijeva posebnu njegu kako bi se obnovila i pripremila za hladnije dane. Sunčeve zrake, visoke temperature…
Imunosni sustav teško je natjerati da uvijek radi besprijekorno. Njegovo dobro funkcioniranje zahtijeva ravnotežu i sklad. Iako medicina neprestano napreduje i dalje postoji mnogo toga što stručnjaci ne znaju o zamršenosti i…
Stvaranje wellness atmosfere kod kuće nije samo stvar estetike već i ulaganje u vlastito blagostanje jer djeluje i psihički i fizički. Stvorite opuštajuću atmosferu Prije svega važno je da vam je udobno…
Vikend pred nama nosi energiju promjene i priliku za dublje introspekcije. Ovo je vrijeme za uspostavljanje ravnoteže između unutarnjeg mira i vanjskih obveza. Pročitajte svoj horoskop za vikend i saznajte što vam…
Musaku obično radimo s mljevenim mesom i krumpirom, ali puno je ukusnija kada joj se doda bilo koje povrće u ovom slučaju zelene mahune. Dobar tek! Musaka od mahuna Sastojci: Priprema: Foto:…
Prema raznim istraživanjima i anketama jedemo premalo ribe i morskih plodova. Predlažem predivno i bogato jelo s kozicama, dagnjama i lignjama koje će oduševiti vaše nepce. Špageti s plodovima mora Sastojci: Foto:…
Rujan donosi energiju promjene i priliku da preispitamo svoje financijske ciljeve i strategije. Ovo je mjesec kada ćemo se suočiti s izazovima, ali i otvoriti vrata novim mogućnostima za stabilnost i rast.…
Volite li namaze, ali i nove ideje okušajte se u pripremi gastro delicije, namaza poznatijih kao rillettes. Riblji rillettes Sastojci: Priprema: Foto: Canva Ivana MatasIvana Matas, rođena u Splitu, gdje odrasta i…