Postoji jedan trenutak koji gotovo svi dobro poznajemo. Vraćate se s plaže. Koža je topla. Kosa miriše na more. Osjećate ugodan umor od sunca i dana provedenog na otvorenom. Prva misao obično je tuširanje i nešto hladno za popiti. No upravo tada počinje možda najvažniji dio ljetne beauty rutine. Njega kože nakon sunčanja.
Jer bez obzira na to koliko pažljivo koristili SPF, sunce, sol, vjetar i visoke temperature ostavljaju trag na našoj koži.
Sunce isušuje kožu više nego što mislimo
Mnoge žene primijete da im koža tijekom ljeta izgleda ljepše.
Ten djeluje ujednačenije.
Sitne nepravilnosti manje su vidljive.
Koža izgleda preplanulo i zdravo.
No ispod površine često se događa nešto sasvim drugo.
UV zrake mogu smanjiti razinu vlage u koži i oslabiti njezinu zaštitnu barijeru.
Dodamo li tome morsku sol, klor iz bazena i češće tuširanje, rezultat je koža koja je žedna više nego što na prvi pogled izgleda.
Prvi korak je nježno čišćenje
Nakon povratka s plaže mnogi posežu za agresivnim gelovima za tuširanje ili grubim pilingom.
To je jedna od najčešćih pogrešaka.
Koža je nakon sunčanja već dovoljno osjetljiva.
Posljednje što joj treba jest dodatno nadraživanje.
Birajte blage proizvode za čišćenje koji neće ukloniti prirodne lipide s površine kože.
Cilj nije “skinuti” sunce s kože.
Cilj je umiriti je.
Hidratacija je važnija od bilo kojeg trenda
Ako postoji jedan beauty savjet koji dermatolozi ponavljaju svakog ljeta, onda je to hidratacija.
Iznutra i izvana.
Nakon sunčanja koži su potrebni sastojci koji pomažu zadržati vlagu i podržavaju njezinu prirodnu obnovu.
Posebno su popularni:
- hijaluronska kiselina
- glicerin
- aloe vera
- pantenol
- ceramidi
Ovi sastojci pomažu smanjiti osjećaj zatezanja i vraćaju koži ugodu.
Aloe vera nije bez razloga ljetni klasik
Malo koji proizvod ima tako dobru reputaciju kada je riječ o njezi kože nakon sunčanja.
Aloe vera hladi, umiruje i pomaže smanjiti osjećaj nelagode.
Zato se nalazi u brojnim after sun proizvodima.
Posebno ugodan trik tijekom velikih vrućina jest držati gel aloe vere u hladnjaku.
Osjećaj na koži nakon toga je gotovo terapeutski.
Treba li koristiti piling?
Ne odmah.
Koliko god bilo primamljivo ukloniti suhu i perutavu kožu, stručnjaci preporučuju da se s pilingom pričeka nekoliko dana.
Koža se nakon sunčanja obnavlja i treba joj vremena.
Preuranjen piling može dodatno narušiti zaštitnu barijeru i pojačati iritaciju.
Što izbjegavati nakon sunčanja?
Neki proizvodi mogu dodatno osjetiti kožu koja je već bila izložena UV zrakama.
Ako je koža crvena ili osjetljiva, privremeno smanjite korištenje:
- retinola
- jačih kiselina
- agresivnih pilinga
- proizvoda s visokim udjelom alkohola
Ponekad je najbolja njega upravo ona najjednostavnija.
Preplanuli ten nije razlog za preskakanje SPF-a
Ovo je jedna od najčešćih ljetnih zabluda.
Mnogi ljudi nakon nekoliko dana na moru prestanu koristiti zaštitu jer smatraju da su već dobili boju.
No preplanulost nije zaštita.
To je odgovor kože na UV zračenje.
Zato SPF ostaje važan tijekom cijelog ljeta, bez obzira na to koliko tamniji postao vaš ten.
Foto: Canva
Najljepša ljetna koža nije najtamnija
Godinama su nas uvjeravali da je uspješno ljeto ono nakon kojeg se vratimo nekoliko nijansi tamnije.
Danas sve više stručnjaka govori nešto sasvim drugo.
Najljepša ljetna koža nije nužno najtamnija.
To je koža koja je zdrava.
Koža koja nije dehidrirana.
Koža bez opeklina.
Koža koja će i u rujnu izgledati njegovano, a ne umorno.
Zato nakon svakog dana provedenog na suncu odvojite nekoliko minuta za njegu.
Vaša koža možda neće odmah pokazati zahvalnost.
Ali za nekoliko godina itekako hoće.
Čitaj još…
Kako spriječiti pigmentacijske mrlje prije ljeta?
Japanska rutina njege kože – 3 ključna koraka
Kako prirodno potaknuti proizvodnju kolagena i zadržati mladolik izgled kože
Mi smo redakcija portala Amazonke.com – regionalnog online magazina za žene sa stavom ali i svakog osviještenog modernog muškarca.
Pišemo, istražujemo, kreiramo, iznosimo mišljenja kako bi vam ponudili sadržaj s dušom. Svoje prijedloge za suradnju možete nam poslati na mail [email protected]
Mi smo uvijek tamo gdje počinje priča! Pridružite nam se!