Svaki put kada se ne javi, obećaš sebi da nećeš gledati mobitel. Nećeš provjeravati je li online. Nećeš ulaziti u razgovor koji ste zadnji vodili. Nećeš analizirati svaku njegovu riječ i tražiti skrivena značenja tamo gdje ih možda nema. Ovaj put nećeš. I onda se uhvatiš kako ipak provjeravaš.
Samo na trenutak. Samo da vidiš je li možda napisao nešto dok si bila zauzeta.
Samo da provjeriš postoji li ona mala notifikacija koja će ti donijeti olakšanje.
Samo da sebi objasniš sebe. Nekako. Jer posve ti je nerazumljivo da ti je ta mala poruka, taj mali znak njegove prisutnosti ili neprisutnosti toliko važan.
Samo da se malo umiriš.
A mir ne dolazi.
Nije problem u poruci
I upravo je to trenutak u kojem većina žena misli da je problem u njemu.
U njegovoj šutnji. U njegovom ponašanju. U njegovoj neodlučnosti.
U tome da je nesmotren, bahat, ravnodušan, nezainteresiran ili jednostavno zaboravljiv.
Ali sad ću te odmah upitati – gdje ti je fokus?
Zašto si projicirala krivnju na osobu koja možda je zainteresirana, možda nije. Možda ima nekog posla, pa se ne može sada javiti, možda nema ili je jednostavno zaboravila.
Jer vidi, dokle god je fokus na njemu, ti se ne baviš sobom. I ne baviš se uzrokom svoje nesigurnosti.
Jer često problem uopće nije u poruci. Problem je u značenju koje si toj poruci dala. Jer to odavno više nije samo poruka.
Postala je potvrda.
Potvrda da si važna. Potvrda da si zanimljiva. Potvrda da si dovoljno dobra da te netko želi. Potvrda da si prva. Da si jedina, nezamjenjiva.
I zato boli.
Ne zato što se nije javio. Nego zato što si njegov odgovor ili izostanak odgovora pretvorila u mjerilo vlastite vrijednosti.
Kada jedna poruka počne određivati tvoj dan
Možda ti se dogodilo da se probudiš dobro raspoložena.
Imaš planove. Posao ide svojim tokom. Osjećaš se dobro u svojoj koži. A onda pogledaš mobitel.
Nema poruke.
I odjednom nešto u tebi potone. Kao da je netko pritisnuo prekidač.
Ne zato što se dogodilo nešto strašno. Nego zato što si nesvjesno počela tražiti potvrdu svog mira na mjestu na kojem ga nikada nećeš pronaći.
Jer mir nije nešto što nam drugi daju svojim postupcima, mir je osjećaj koji gradimo unutar sebe, spoznajom koliko vrijedimo i kako nitko i ništa nije dovoljno veliko mjerilo da nam ga oduzme svojom nepromišljenošću ili nepažnjom.
Mir je stanje duha i tijela, koji trebamo učiti graditi od malih nogu, a ne nešto što se lako uzdrma jednom notifikacijom na mobitelu ili izostankom iste. No, društvo nas odgaja tako da tražimo potvrdu svoje vrijednosti u izvanjskim stvarima, u odgovorima i ponašanju drugih ljudi.
Kad ta reakcija druge strane izostane, krene preispitivanje, krene zdvajanje, krene nemir i krene patnja.
Mnoge žene misle da pate zbog muškarca.
U stvarnosti često pate zbog priče koju su ispričale same sebi.
Priče da vrijede više ako ih netko želi. Priče da su uspješnije ako ih netko bira. Priče da su privlačnije ako im se netko javlja.
A onda jedna poruka dobije moć koju nikada nije trebala imati.
Moć da odlučuje o tome hoćeš li taj dan biti sretna ili razočarana.
Nisi zbunjena, on te zbunjuje: Kako prepoznati toksičan odnos bez obaveza
Postoji velika razlika između žene koja svjesno bira nešto ležerno i žene koja pristaje na mrvice nadajući se da će jednog dana postati dovoljno važna da bude izabrana. I većina žena koje mi se javljaju nisu slomljene zbog “veze bez obaveza”. Slomljene su jer su mjesecima živjele u emocionalnom limbu gdje nikada nisu znale na čemu su.
Ne boli nas njegova šutnja. Boli nas ono što ona probudi u nama
Najveća laž koju prodajemo same sebi jest da nas boli nečije ponašanje.
Naravno da nas može povrijediti. Ali mnogo češće nas boli ono što to ponašanje aktivira u nama. Njegova šutnja možda samo dodirne stari osjećaj koji nosiš godinama. Osjećaj da moraš zaslužiti ljubav. Da moraš biti bolja.
Ljepša.
Pametnija.
Zanimljivija. Da moraš učiniti još nešto kako bi te netko odabrao.
Zato nije slučajno da neke žene mogu prihvatiti tuđu šutnju i nastaviti dalje, dok druge zbog iste situacije tjednima ne spavaju.
Nije stvar u muškarcu.
Stvar je u rani koju je dotaknuo.
I što je rana starija, što je dublja, reakcija je snažnija.
Možda ne čekaš njega
Ovo je trenutak kada mnoge žene zastanu. Jer shvate nešto što nisu željele vidjeti. Možda uopće ne čekaju njega. Možda čekaju osjećaj koji vjeruju da će im on dati.
Čekaju potvrdu da su vrijedne ljubavi.
Čekaju osjećaj sigurnosti.
Čekaju dokaz da su dovoljno važne da ih netko ne zaboravi.
Ali problem s takvom vrstom čekanja jest što nikada ne završava. Jer čak i kada poruka stigne, olakšanje traje kratko.
Sat vremena.
Jedan dan. Možda dva. A onda ponovno počinje iščekivanje.
Ponovno provjeravanje.
Ponovno analiziranje.
Ponovno traženje potvrde.
I tako nastaje začarani krug u kojem osoba s druge strane postaje izvor nečega što si zapravo trebala pronaći u sebi.
Ljubav ne bi trebala biti stalno dokazivanje
Kada je žena emocionalno iscrpljena, često misli da joj treba još malo pažnje.
Još jedna poruka. Još jedan razgovor. Još jedan dokaz da je voljena.
Ali istina je često potpuno suprotna.
Ne treba joj više pažnje. Treba joj više povezanosti sa samom sobom.
Jer kada znaš tko si, ne moraš svakodnevno tražiti potvrdu od drugih ljudi. Ne moraš stalno provjeravati gdje stojiš, ni kako te ta osoba vidi. Vrednuje li te? Bira li te?
Ne moraš tražiti znakove da si dovoljno dobra.
Ne moraš moliti za jasnoću. Ne moraš skupljati mrvice pažnje i uvjeravati sebe da su dovoljne.
Ljubav nije stalno dokazivanje.
Nije stalno čekanje.
Nije stalno nagađanje.
Nije stalno preispitivanje vlastite vrijednosti.
Ljubav je prostor u kojem ne moraš zaslužiti pravo da budeš važna.
Kada prestaneš čekati
Dogodi se nešto zanimljivo kada žena prestane tražiti potvrdu izvan sebe.
Ne postane hladna. Ne postane nedostupna. Ne postane manje nježna.
Naprotiv.
Postane slobodna.
Može voljeti bez grča. Može pokazati emocije bez straha. Može poslati poruku ako to želi. Može prihvatiti ako odgovor ne stigne. Jer njezin mir više ne ovisi o tome što će netko drugi napraviti.
I tada se događa najveća promjena.
Više ne bira muškarce koji joj stalno dokazuju koliko je nesigurna.
Počinje birati one uz koje se osjeća sigurno. One uz koje ne mora nagađati. One uz koje ne mora analizirati svaku riječ. One uz koje ne mora čekati potvrdu da je važna.
Jer to već zna.
Za kraj
Možda danas misliš da čekaš njegovu poruku. Možda misliš da ćeš se osjećati bolje kada se javi. Možda čak istinski vjeruješ da će nestati sva nesigurnost čim vidiš njegovo ime na ekranu. Ali možda problem nikada nije bio u poruci.
Možda si cijelo vrijeme čekala da ti netko drugi potvrdi ono što si trebala znati sama.
Da si vrijedna.
Da si važna.
Da zaslužuješ ljubav.
I onda kada to zaista shvatiš, dogodi se nešto prekrasno.
Poruka ponovno postane samo poruka.
Ugodna ako dođe. Neugodna ako ne dođe.
Ali više nije nešto što odlučuje kakav ćeš dan imati.
Jer tvoj mir više ne živi u tuđem inboxu. I jer shvaćaš da je to samo informacija da on nije zanesen jednako kao i ti, ali da te to ne čini ni manje poželjnom, ni manje lijepom, ni manje posebnom, ni manje ženom.
I da je posve okej nastaviti dalje, s nekim tko je spreman graditi odnos s tobom, istinski, a ne čekati na nekog tko u tebi samo stvara osjećaj težine i tjeskobe.
Jer na kraju mila, osoba koja te istinski poštuje, neće te ostavljati s upitnicima iznad glave.
Takav muškarac zna, koliko si vrijedna i posebna. I tako će te i tretirati.
Za žene koje raditi sa mnom
Ako si se prepoznala u ovom tekstu, onda već znaš da ovo nije samo još jedan članak koji ćeš pročitati i zaboraviti. Ovo je trenutak u kojem odlučuješ hoćeš li i dalje ponavljati iste obrasce ili ćeš napokon napraviti stvarnu promjenu.
Moj mentorski program nije za žene koje traže brza rješenja. Radim s onima koje su spremne postaviti granice, podići standarde i konačno izaći iz odnosa koji ih iscrpljuju. Ako osjetiš da si spremna na to, detalje programa pronađi na marijaklasicek.com, gdje mi se možeš i javiti.
Ako želiš dublje razumjeti sebe prije tog koraka, moja duologija Tama i Svjetlo nije samo knjiga – to je proces kroz koji ćeš jasnije vidjeti gdje si se do sada gubila i kako se vratiti sebi. Knjige su dostupne ovdje – Duologija Beskraj: Tama & Svjetlo.
Trenutno je aktivan uskrsni popust uz kod Svjetlo.
Pitanje je samo – hoćeš li i ovaj put ostati gdje jesi ili ćeš konačno napraviti iskorak.
Ako ste se ikada zapitale zašto žene često pristaju na manje nego što zaslužuju u odnosima, pročitajte i kolumnu Ljubav nije problem – problem je što žene uče da moraju zaslužiti odnos koji govori o samopoštovanju i o trenutku kada shvatimo vlastitu vrijednost. Jer tek kada osvijestimo koliko vrijedimo, prestajemo tražiti potvrdu ljubavi izvana i počinjemo birati odnose koji nas zaista poštuju.
Kako biti žena sa stavom, prepoznati toksične obrasce ponašanja, vlastite nesigurnosti i izgraditi zdrave temelje vlastite ličnosti, opisala sam u svojim knjigama – Duologiji Beskraj: Tama i Svjetlo. Ove knjige i milijuni savjeta u njima pisanih iz osobnog iskustva, dat će ti odgovore na pitanja kako više nikad ne završiti u nekoj ljubavnoj zavrzlami.
Prijave za individualni coaching na temu odnosa putem maila [email protected] a detalji o coachingu, temama i cijenama putem weba marijaklasicek.com
Prethodne kolumne…
Nisi zbunjena, on te zbunjuje: Kako prepoznati toksičan odnos bez obaveza
Nisi umorna od ljubavi. Umorna si od pokušavanja
Ne moraš zaslužiti ljubav: Zašto žene biraju pogrešne odnose (i kako to promijeniti)
Poduzetnica, autorica i osnivačica portala Amazonke.
Pišem o odnosima, identitetu i onome što žene rijetko izgovaraju naglas.Gradim prostor za žene koje su prestale čekati dopuštenje.
Radim s onima koje žele više – u životu i ljubavi. I koje žele najbolje, sebi.
Detalji i upiti: marijaklasicek.com