Radite čučnjeve za zdravo srce i zategnute noge
Slabe noge znače slabo srce. Ako hoćete da vam srce uvijek radi kao sat, već danas počnite raditi čučnjeve! Onaj…
Slabe noge znače slabo srce. Ako hoćete da vam srce uvijek radi kao sat, već danas počnite raditi čučnjeve! Onaj…
Kada su u pitanju promjene ponašanja ili navika, zanimljivo je kako svi volimo siječanj, ponedjeljak, prvi u mjesecu i sami…
Danas ćemo uraditi set vježbi za gluteuse i zadnju ložu. Obično sve žene žele zategnuti i učvrstiti tu regiju pa…
Drage moje, Kao što sam obećala krećemo sa jutarnjim treninzima. Nadam se da ste uzbudjene kao i ja. Za početak…
Dragi naši, Spremili smo za vas lijene jedno iznenađenje. Obzirom da ste ovdje sa nama i čitate non stop naše…
– Jedeš li ti šta? – prije neki dan upita me jedna kolegica na poslu. Ostala sam blago zatečena. Došlo…