Postoji li uzročno posljedična povezanost između emocija i bolesti?

Uzroci gotovo svake bolesti leže u psihičkom i duhovnom stanju oboljelog.

Poznato je da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrtnosti u svijetu a i u Hrvatskoj. Od kardiovaskularnih bolesti u Hrvatskoj godišnje umre više od 20 tisuća ljudi. Među njima je čak  23-24 posto mlađih od 65 godina. Stopa umrlih od kardiovaskularnih bolesti je 572 smrti na 100 tisuća. Od malignih oboljenja Hrvatska također prednjači i ima najvišu stopu umrlih od karcinoma u Europi.

Zašto vas podsjećam na ova dva vodeća uzroka smrtnosti? Iz dva razloga:

Prvo, ljudi najviše strahuju od tih bolesti a poglavito karcinoma. Drugo, radeći s mnogim ljudima došla sam do različitih uvida. Jedan od njih je da ponekad nije uopće ni potrebno raditi sofisticiranu dijagnostiku pacijenta da bi ušli u uzrok bolesti.

Potrebno je zapravo samo malo dublje ući u psihu osobe, provjeriti u kakvom je psihičkom i duhovnom stanju, na koji se način to stanje manifestira u ponašanju osobe i naravno kakvi su pogledi na život takve osobe. Svakom dobrom dijagnostičaru to može biti sasvim dovoljno da opiše od koje bolesti boluje neka osoba.  

Kakve su vam emocije od takve bolesti i obolijevate  

Bolesti ima jako puno, prema nekim statistikama i do deset tisuća, a samo pet stotina mogućnosti liječenja. Uzevši u obzir nepobitnu činjenicu da se najviše umire od bolesti srca i krvožilnog sustava, i karcinoma, kada govorimo o etiologiji ovih bolesti odnosno sukladno toj logici, i ljude odnosno oboljele možemo podijeliti dvije skupine: osobe koje obolijevaju od kardiovaskularnih bolesti, dok su u drugoj grupi ljudi koji najčešće obolijevaju i nažalost podlegnu malignim oboljenjima.   

Svaka naša emocija je povezana s nekim organom, odnosno kada je jedna emocija visokog intenziteta, ona loše utječe na sposobnost tog nekog organa da pravilno funkcionira. To je zato što svaka emocija utječe na cirkulaciju i smjer energije u tijelu na različite, ali predvidljive načine.

Nažalost i dalje jako puno ljudi ne razumiju uzročno posljedičnu vezu između naših emocija i bolesti tj. našim zdravstvenim stanjem. Svi zdravstveni problemi, uključujući i one najsmrtonosnije, nastaju kao posljedica nakupljenih tijekom godina toksičnih emocija koje ljudi najčešće potiskuju (npr. svoj bijes, ljutnju, tugu, sram, krivnju).  Sve to što ste mjesecima i godinama potiskivali i pravili se da ste dobro, nije nigdje otišlo van iz vas, nego se uredno skupljalo i taložilo u vašem organizmu u specifičnom organu. Ovisi o kojim se emocijama radi jer je svaki organ povezan s nekom specifičnom emocijom. 

Nadam se da je većini ljudi jasan koncept povezanosti našeg uma i srca s našom psihom. Postoji toliko znanstvenih dokaza o tome da kada postoje blokade u našem umu i psihi, prije ili kasnije ono dovodi do ugroze našeg tijela.

Holistički pristup bolestima i zdravlju   

Ono što dugoročno nikako nije dobro u konvencionalnoj medicini jeste to da se mislima i emocijama pacijenata praktički ne pridaje nikakva ili minimalna pozornost. Emocije kao da ne postoje, zato što je fokus samo na nekom oboljelom organu koji se liječi simptomatski. Dakle, zaboli vas nešto, vi odete kod liječnika kao da je automehaničar i očekujete da popravi vašu mašinu (tijelo). To nije baš tako.

A drugo, liječnici se naprosto ne školuju tijekom studija medicine za takvu vrstu rada s pacijentima, jer se njima bave uglavnom psihijatri, dok su psiholozi i psihoterapeuti u privatnoj praksi nažalost mnogima nedostupni iz financijskih razloga pa su takve osobe najčešće prepušteni sami sebi.

S druge strane i mislim da je više takvih, nisu ni financije uvijek uzrok nedjelovanju jer mnogi obolijevaju iz neznanja iako imaju mogućnosti da rade na sebi. Ipak se ne bave sa sobom nego sa svim drugim stvarima ili ljudima misleći i očekujući da se drugi mijenjaju zbog njihovim problema.

Mnogi prekasno shvate da život ide sasvim jednom drugom dinamikom i počiva na principima sklada i ravnoteže – iznutra i na van. O tome i govori ona fraza – kako gore (um), tako i dolje (tijelo), ili kako siješ (ponašanje), tako i ćeš i žeti (rezultati).   

Stres kao okidač poremećaja i bolesti

Već je svima poznato da nakupljeni stres može biti okidač za brojne tjelesne i mentalne bolesti. Ako smo predugo u emocionalnom disbalansu, dolazimo do faze kada se taj naš unutarnji emocionalni disbalans manifestira različitim tjelesnim poremećajima, i bolestima, kako tjelesnim tako i mentalnim.

Svaki naš organ ima svoju dominantnu emociju

Bolesti kardiovaskularnog sustava u uskoj su povezanosti s osjećajem velikog gubitka, nedostatkom izražavanja ljubavi, manjkom radosti. Infarkt miokarda je blokirana energija radosti. Hipertenzija znači stres, neizražena ljutnja i osjećanja, povišen unutarnji pritisak, samokritičnost, prevelika očekivanja od sebe.

Glavobolje ukazuju na preveliku samokritičnost, strah, ljutnju na sebe, neke unutarnje sukobe oko toga što reći ili donijeti neku odluku. Te također nedostatak izražavanja.

Problemi sa slezenom ukazuju na prekomjernu brigu. Jetra čija je glavna uloga osigurati neometan protok energije i krvi tijelom je osjetljiva i odmah reagira na osjećaj ljutnje. Kakav će biti učinak ljutnje na tijelo ovisi o tome kako se vaša ljutnja procesuira: da li je sakrivena (prigušena) ili se izražava dernjavom i agresivnošću. 

Bubrežni i problemi vezani uz naš endokrinološki sustav žlijezda s unutarnjim lučenjem, povezani su sa emocijom straha, nesigurnosti i osjećaja jedne kronične tjeskobe. Strah utječe na funkcioniranje bubrega i  nadbubrežnih žlijezda koje zapravo čine jednu neraskidivu cjelinu.

Za bubrege se kaže da su oni naša vrata života odnosno da su bubrezi kao naše baterije, jer su odgovorni za našu metabolizam, rast i razvoj, plodnost, i naravno za upravljanje našim reakcijama na stres. O njihovom radu ovisit će i kolika je razina naše unutarnje energije odnosno koliko su pune ili prazne te naše energetske baterije. Tako da kronični strah od nečega svakodnevno i u konačnici slabi bubrege a rezultat je sve niži nivo energije, umor, bolest.

Na putu od izlječenja do iscjeljenja

U svakom slučaju, svaki disbalans počinje manifestiranjem neke bolesti, prvo akutne a zatim kronične na tjelesnom planu. Može i obrnuto, da započne prvo na psihičkom planu, npr. anksioznim poremećajem i depresijom koje se kasnije pretvori u bolest.

Neuroznanost je dokazala u svojim brojnim studijama da anksiozne osobe najčešće  se razbolijevaju od autoimunih bolesti odnosno psihosomatskih. Depresivni ljudi kod kojih je dominantna emocija tuga najčešće obolijevaju od karcinoma (pluća, dojke).

Sasvim sam sigurna da se skoro svaka bolest može puno lakše izliječiti i u konačnici iscijeliti, ako osoba prije svega osvijesti i prihvati svoje stanje. I pokrene se ali ne samo i isključivo odlaskom na pregled i prihvaćanju doživotne farmakoterapije, ili odstranjivanju ”pokvarenog” (oboljelog) organa, nego kompletnom promjenom životnog stila.

To prije svega znači upoznavanjem sebe, svojih emocija. Rješavanjem loših odnosno učenjem i usvajanjem zdravih navika ne samo u prehrani i tjelovježbi, nego prije svega u načinu razmišljanja. Umijećem upravljanja svojim emocijama i nagonima, zauzimanjem za sebe i zadovoljavanjem svojih potreba a to znači i distanciranjem od toksičnih ljudi i okružja koje tu osobu guše, svjesnim upravljanjem sadržaja koje konzumira (iz medija, s društvenih mreža, itd.).

Profil osobe koji obolijeva od kardiovaskularnih bolesti

Ne samo praksa nego su i brojne studije pokazale da se radi o ljudima koje žive brzo – sto na sat. Oni su stalno u akciji, rade više stvari istovremeno, i naprosto nesposobne da se relaksiraju.  Ako si i dopuste kratki predah par dana, one naprosto ne znaju što bi sa sobom, tj. ne mogu se opustiti i uživati u tome da ništa ne rade. Imaju slab prag tolerancije na frustraciju i malo strpljenja jer oni očekuju sve sada i odmah. Takve su osobe vrlo vrijedne, marljive, ambiciozne i vole natjecateljski duh i adrenalin.

U ovoj su grupi i osobe koje često dolaze u konflikt s drugima jer one ili čekaju da one nekoga napadnu ili da budu napadnute. Često su neprijateljski raspoloženi i reagiraju konfliktno,  burno i bijesom. Itekako mogu biti i jesu često okrutni  prema drugima pa i onim najbližim, jer su uvijek drugi krivi.

Vole biti u centru pažnje i da im je sve podređeno. Imaju visoko mišljenje o sebi i ne mogu zamisliti kako bi svijet funkcionirao bez njih budući da su oni jedinstveni, nezamjenjivi i uvijek u pravu. U principu ovakve osobe imaju potisnutu agresivnost i kroničnu blokadu ljutnje koja se skuplja. Kada njihov balon pukne, onda je najbolje da bježite od njih.

Profil osoba koje obolijevaju od malignih bolesti  

Klinička praksa i znanstvene studije pokazuju da se radi o profilu ljudi koji su na prvi pogled mirni, strpljivi, ljubazni… I najčešće ne ispoljavaju burne emocije poput bijesa, mržnje, ljutnje. To su ljudi koji su uglavnom prilično inertne i pasivne osobe, koje najčešće nisu u stanju da preuzmu inicijativu ili donesu odluku.

Uglavnom, radi se o ljudima koji imaju kroničnu maskiranu bespomoćnost. Te ljudi koji su preuzeli ulogu žrtve, ili kojima je podčinjenost najčešći izbor. Ja sam se najviše susretala s oboljelima od karcinoma. S ljudima koje su prilično bezvoljne i apatične osobe, često umorne, bezvoljne, s manjom životne energije, pesimističnog i negativnog pogleda na život i svijet. Ono što sam detektirala da im je svima zajedničko bilo je njihovo podsvjesno odricanje od života.  

Zdravo tijelo u zdravom duhu

Ako ste se prepoznali, možda se pitate – ”kakav je profil zdravih ljudi”? Pod zdravom individuom podrazumijevam sve one osviještene  osobe koje svjesno upravljaju svojim mislima, emocijama i ponašanjem. Osobe visoke emocionalne inteligencije koje ništa ne prepuštaju slučaju. Što ne znači da sve moraju držati pod kontrolom nego naprosto vide rješenja u svakom izazovu pa tako i bolesti ako se manifestira u nekoj fazi života. Razbole se i puno se brže oporavljaju od onih zabrinutih, tjeskobnih, depresivnih, bijesnih, zavidnih, itd.

Profil takvih osoba govori i o tome da su to ljudi visoke EQ koje znaju jako dobro upravljati sa sobom u svim stresnim situacijama. Oni ne uzimaju stres i stresne situacije zdravo za gotovo, nego kao izazov i priliku za rast i razvoj. Lako se prilagođavaju novo nastalim situacijama i znaju se brzo i lako uklopiti u svaku situaciju i društvo. Žive osviješteno i u harmoniji sa sobom i s drugima, znajući točno svoje mjesto u koordinatnom sistemu života.

Njihov pogled na život je uvijek optimizam koliko god bilo teško. Smiju se, vole humor i ljubav a moralne vrijednosti su im na prvom mjestu. Oni ne krše tzv. prirodne zakone a njihov život ne ide horizontalno kroz materijalni pogled na svijet. Nego vertikalno kroz njihovu duhovnu vertikalu, jer im je duhovni razvoj osnova svega.

Photo by Priscilla Du Preez 🇨🇦

Ako ste umorni od vaših briga i bolesti, onda nažalost mislima, željama i molitvama nećete puno napraviti. Uz to, biti će potrebno puno više na vašem putu upoznavanja kroz dubinski unutarnji rad na sebi, kako bi stekli dovoljno znanja i naučili neke životne vještine koje život znače što će vam omogućiti da presložite svoj život na drugi i zdraviji način.