Postoji jedna tišina koju svi poznajemo. Onaj trenutak kada legneš u krevet, ugasiš svjetlo i…
Oznaka: Nesanica
Mnogim ljudima događa se ista stvar: zaspu normalno, ali se gotovo svake noći probude između…
Svaka osoba je različita pa tako i uzroci nesanice mogu varirati. Iako neka istraživanja sugeriraju da nesanica može biti djelomično genetska, ipak, nije otkriven jedinstveni “gen nesanice”. Treba naglasiti da ”loši spavači”…
Stres i užurbani ritam svakodnevice negativno se odražavaju na vaš san? Isprobali ste razne preparate,…
Prošli su sati, znam. Bolje da ni ne gledam koliko njih. Izmijenila sam pedesetak poza,…