Sredinom 19. vijeka u Engleskoj postojala je jedna porodica. Porodica Bronte. Porodica koja je ostavila…
Oznaka: Jovana
Rekoh Vam da sam prošle nedelje bila u Sarajevu. Prelijep grad, mislila sam na putu za kući. Moram da se vratim ponovo, kad budem imala više vremena da udjem u vijećnicu mislim…
Na izgled sasvim obična žena rođena početkom 19. vijeka u Jorkširu u Engleskoj. Peta od…
Drage moje, danas ćemo odraditi trening onih zona sa kojima uglavnom mi žene imamo najviše problema. Klasični…
Da ponovimo pređemo gradivo, podsjetit ćemo se vježbi koje smo već radile ovdje. Svaku od…
Danas ćemo odraditi super dinamični trening. Vježba poznata kao “zgrčka” sa više varijacija. Ovom vježbom…
Ovakav način vježbanja često koriste profesionalni sportisti, međutim i rekreativci koji žele nešto malo više…
Ovakav način treniranja koristimo kad hoćemo da ubrzamo metabolizam, odnosno da oslobodimo višak masnoća iz…
Skoro godinu dana pišem kolumnu o ljepoti življenja, dok mi istinska suština toga rijetko padne…
Položaj koji je prikazan na donjoj slici bice početni položaj odnosno jedna od varijacija tkz…