Jutro je temelj vašeg dana, a način na koji ga započnete može imati ogroman utjecaj…
Oznaka: fitness
Koliko puta si u danu podigla vrećice, otvorila teži ormar, pomazila dijete ili mačku, odnijela…
Riječ je o Pet Tibetanaca – vježbama koje su razvili tibetanski svećenici. Oni su prakticirali ove vježbe tijekom godina, a pomoću njih i određenim stilom života uspijevali su stvoriti predispozicije za zdraviji…