Želite li učiniti svoju tjelovježbu učinkovitijom, zabavnijom i korisnijom za tijelo i um? Rješenje je…
Oznaka: vježbanje
Slabe noge znače slabo srce. Ako hoćete da vam srce uvijek radi kao sat, već…
Danas ćemo uraditi set vježbi za gluteuse i zadnju ložu. Obično sve žene žele zategnuti i učvrstiti tu regiju pa ću vam pokazati par vježbi koje preporučujem svakodnevno. Mišići zadnjice sastoje se…
Drage moje, Kao što sam obećala krećemo sa jutarnjim treninzima. Nadam se da ste uzbudjene…
Dragi naši, Spremili smo za vas lijene jedno iznenađenje. Obzirom da ste ovdje sa nama…